In september zijn de lessen in Tai Chi Chi gong weer van start gegaan. Bij Tai Chi Chi gong zijn de oefeningen gericht op vitaliteit, stabiliteit en algeheel welzijn. U kunt elk moment instromen, er zijn nog enkele plaatsen vrij.

De lessen worden afgewisseld met zittende, staande en lopende oefeningen. Men leert o.a. zich bewust te worden van de ademhaling en de spanningen in het lichaam los te laten. Ook ervaart men de helende kracht van de Innerlijk Glimlach. Dit alles bevordert zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.

Wanneer: Elke maandag van 13.00 – 14.00 uur of

van 14.30 – 15.30 uur.

Locatie:    Wijkplein Where, Triton 73 te Purmerend.

Kosten:    € 20,00 per maand.

Aanmelden en informatie: Lies Simons, tel. 06 2526 9597,

e-mail: [email protected].